Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 105.96g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Морковь, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Яичный Желток, Яичный Белок, Персики, Банан, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Баклажан. Dinner: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, БМК Творог Обезжиренный, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Отличная Кухня Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Добрович Адыгейский Сыр 45%, Фундучно-Шоколадная Паста 13.08.18, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Персики, Помидоры, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фундучно-Шоколадная Паста 13.08.18, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|