|
Экватор пройден) больше 16 кг ушли) до цели ещё столько же ))
|
110.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 79.98g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Вино Сухое, Помидоры, Мираторг Котлеты из Телятины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Виноград, Дикси Персики Плоские, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Вино Сухое, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|