Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 63.61g | Carbs: 78.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Epica Йогурт Питьевой Натуральный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|