Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 48.33g | Carbs: 66.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Бахетле Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Помидоры, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Главпродукт Икра Баклажанная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|