Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 62.75g | Carbs: 87.72g.
Breakfast: Бахетле Сыр Адыгейский 45%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Эколь Гуляш Говяжий, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнит Слива, Champion Чернослив без Косточек, Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|