Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 118.41g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Финик, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Зерновой. Lunch: Makfa Спагетти , Капустный Салат, Томатная Паста, Кабачки Тушеные, Говяжий Фарш. Dinner: Капустный Салат, Яичный Омлет. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Ostrovit Протеин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina88Boichuk's Weight History
|