Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 53.59g | Carbs: 191.02g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Конфета, Пирожок с Картошкой. Dinner: Красный Октябрь Красный Мак, Макдоналдс Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Зерница Крендельки с Солью, КХК Пломбир на Сливках, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
Несколько дней вес стоял, я расстроилась, и вот отвес 0.7 🙂 Просто солить еду люблю, а эта привычка здорово задерживает воду
15 Aug 18 by member: ka.pa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|