Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 91.36g | Carbs: 195.24g.
Breakfast: Майонез, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Тильзитер, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Соль, Сметана . Dinner: Простые Пельмени, Сыр Адыгейский, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Грейпфрут, Дыня, Красный Октябрь Конфеты Морские, Рот Фронт Птичье Молоко, Кузя Кукурузные Палочки, Дыня, Красные Помидоры. more...
|
|
203 kcal
|
Exercise:
Kickboxing - 21 minutes, Apple Health - 23 hours and 39 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|