|
какой-то зажор опять 😢 мамины блины, колбаса, салатики... хоть рот зашивай🙊
|
85.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 70.07g | Carbs: 190.50g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжья Котлета на Пару. Dinner: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|