Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 67.80g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мандарины, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Окей Манго, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофемания Флэт Уайт . Dinner: Menza Спринг-Роллы с Лососем, Капучино. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|