Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 88.12g | Carbs: 222.66g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Желтый Рис, Русское Море Горбуша Запеченная , Глобус Салат Французский , Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Красные Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Минтай Жареный. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Груши, Пицца Домашняя, Молочный Коктейль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|