Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 69.13g | Carbs: 52.62g.
Breakfast: Свинина, Помидоры, Сыр Адыгейский, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Щи с Мясом, Майонез, Сметана . Dinner: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Адыгейский, Форель, Campina Сливки Порционные, Сахар. Snacks/Other: Красные Помидоры, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|