Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 62.47g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Dinner: Арбуз, Компот, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай, Сыр Российский, Бабаевский Элитный 75% Какао, Сливы, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Коркунов Конфета, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiaka1's Weight History
|