Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 69.18g | Carbs: 91.73g.
Breakfast: Творожный Торт со Смородиной@Ира, Клевер Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Гавань Форель, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Emborg Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Овсяноблин. Lunch: Кабачки с Начинкой@Ира, Лодочки из Фарша@Ира. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|