koval4ukk's Journal, 14 Aug 18

Пмс👿
70.9 kg Lost so far: 21.1 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2018:
1558 kcal Fat: 77.67g | Prot: 72.11g | Carbs: 144.50g.   Breakfast: Яблоко Зеленое, Цикорий с Молоком, Мёд, Каша Овсяная. Lunch: Омский Бекон Колбаски Киевские, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Баклажан с Майонезом и Помидором (Тёщин Язык). Snacks/Other: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Мороженое Пломбир Настоящее (Азия Холод). more...
Losing 0.4 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


koval4ukk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.