Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 45.35g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Чай Несладкий, Бананы, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Хлеб 8 Злаков, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanavasileva1992's Weight History
|