Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 119.00g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Чудесный Край Конфеты Помадные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Ларец Сыр Легкий, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Виктория Рагу Овощное . Dinner: Американо, Большая Кружка Сметана 10%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Ашан Персик Свежий. Snacks/Other: Перекресток Шницель Натуральный Куриный, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Простоквашино Творожок 0%, Дикси Слива, Вареное Яйцо, Американо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|