Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 141.84g | Carbs: 26.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Боровский Сыр Сыр Чечил , Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Good Food Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Мудрая Хозяйка Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|