Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
111.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 84.51g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Kinder Chocolate , Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Вино Каберне Совиньон, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Виноград, Черника, Малина Свежая*. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Курица Вареная, Азбука Вкуса Набор для Окрошки Овощной , Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|