|
Ааа ааа а... 4 кг до 70...скорее бы уже увидеть круглую цыфру)))))))
|
74.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 67.33g | Carbs: 91.53g.
Breakfast: Смак Хлеб Грация, Ламбер Сыр 50%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Сырники. Lunch: Националь Семена Кунжута, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Грация, Гуляш из Курицы, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Пятерочка Апельсин, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|