Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 16.79g | Prot: 50.37g | Carbs: 77.52g.
Breakfast: Бахетле Сыр Адыгейский 45%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедрышки. Dinner: Champion Чернослив без Косточек. Snacks/Other: Бахетле Сыр Адыгейский 45%, Дыня. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|