Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
102.8 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 100.80g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Хлеб Бородинский, Доброфлот Печень Минтая, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Булгур (Вареный), Хлеб Бородинский, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авида Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Dinner: Акватория Печень Минтая Натуральная, Приготовленная Морковь, Лук, Щавель, Вареное Яйцо, Индолина Шея Индейки, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Арбуз, Сливы, Абрикосы, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin_pp_feneok's Weight History
|