Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 42.47g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Торчин Кетчуп с Чесноком, Своя Линия Drops Cocos, Nescafe Cherry Mix, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Свинина Тушеная в Молоке, Сливочное Масло, Yarych Марія З Висівками. Lunch: Своя Линия Drops Cocos, Селянське Молоко 3,2%, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Комо Сыр Сметанковый. Dinner: Торчин Кетчуп с Чесноком, Блины с Курицей, Волошкове Поле Масло Сливочное, Yarych Марія З Висівками, Своя Линия Drops Cocos. Snacks/Other: Шоколадно-Банановое Пирожное, Халва, Yarych Марія З Висівками, Волошкове Поле Масло Сливочное. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 36 minutes, Resting - 12 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|