Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
45 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 86.43g | Carbs: 96.50g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Простоквашино Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Дыня, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Авида Сметана 10%. Dinner: Горчица, Danone Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яичный Белок, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Мясо Краба Коленце. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina♡Frost's Weight History
|