Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 89.04g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Фундук Фундук, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Фундук Фундук. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подворье Ряженка. Dinner: Говядина Отварная, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|