Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 41.79g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Варенье, Сметана , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Dinner: Шоколадница Чай Кренберри. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|