Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 114.76g | Prot: 78.88g | Carbs: 183.63g.
Breakfast: Азбука Вкуса Булочка с Шоколадом, Новосибхлеб Сочень с Творогом, Американо. Lunch: Бахетле Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лимон, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Слобода Масло Растительное , Баклажан, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Pretto Сыр Рикотта, Большая Кружка Сметана 10%, Деревенский Молочный Завод Творог Татарский, Ашан Персик Свежий. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Ашан Персик Свежий, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|