Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 115.76g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Иней Мороженое Тянучкак, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Lunch: МКС Сметана 15%, Печеночные Оладьи. Dinner: Кубань-Вино Вино Сухое Красное, Помидоры, Куриное Филе, Печеночные Оладьи, Нектарин. Snacks/Other: Лента Сыр Голландский 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|