|
Ужасный и беспощадный гэрб. Вес никак не набирается(
|
48.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 64.53g | Carbs: 183.86g.
Breakfast: Просто Кекс Столичный с Изюмом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречневый Суп. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями. Snacks/Other: Морковь, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|