Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 58.00g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр с Плесенью, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Гречка Отварная, Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Зеленый Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Горох, Помидоры. Dinner: Лукашинские Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|