annacomda's Journal, 10 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
44.7 kg Lost so far: 17.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2018:
1253 kcal Fat: 23.13g | Prot: 85.72g | Carbs: 182.33g.   Breakfast: Old El Paso Panadillas de Blé Complet, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Cacao en Poudre, Noisette, Banane, Kiwi. Lunch: Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Jardin Bio Coquille Quinoa Tomate, Carrefour Veggie Fusilli de Pois Cassés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Sauce Crudités Light, Ananas, Concombre (avec Peau), Tomates. Dinner: Sojasun Yaourt Muesli Fruits, Herta Tendre Noix Roti An Thym, Carrefour Dés de Gouda & Mimolette, Chou-Fleur, Épinard, Tomates, Bjorg Pain Complet de Seigle, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Pomme Golden, Gerblé Levure Diététique, Oignons, Eau de Robinet. more...
Losing 6.3 kg a Week

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