Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 112.62g | Prot: 79.92g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Хлебцы с сыром, Капучино, Яйца с помидорами и луком. Lunch: Овощи с мясом. Dinner: Творог. Snacks/Other: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белый Хлеб, Эсса Пиво, Мираторг Свинина Лопатка, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|