Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Виккикики
Journal
10 Aug 18
Виккикики's Journal, 10 Aug 18
Виккикики's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
73.3 kg
Lost so far:
1.5 kg
.
Still to go:
7.3 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 10 August 2018:
1647 kcal
Fat: 78.71g | Prot: 78.57g | Carbs: 153.49g.
Breakfast:
Кофе (из Молотых Зерен), Рузская Сметана 15%, Сырники Кокосовые.
Lunch:
Дикси Персики Плоские, Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Вок с Говядиной.
Dinner:
Healthy Origins Органическая Спирулина, Перекресток Инжир Свежий, Сырники Кокосовые, Вок с Говядиной.
Snacks/Other:
Пятерочка Яблоко Красное, Свежевыжатый Апельсиновый Сок.
more...
1914 kcal
Exercise:
Ironing - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes.
more...
Losing 1.4 kg a Week
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Виккикики's Weight History
View Complete History