Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 121.82g | Carbs: 179.28g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Малина, Орех Пекан, Дикси Виноград Кишмиш, Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Какао Крупка, Ого Пшеница с Мёдом, Черешня, Сарафаново Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа. Lunch: Дикси Салат Морковь Пикантная, Мистраль Акватика Mix, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе, Тыквенный суп-пюре. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Зеленый Перец, Штурвал Тунец Натуральный, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Творог 5%, Малина, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мясновъ Ряженка 4%, Черешня, Романов Луг Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|