|
Движемся дальше💪
|
84.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 91.32g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сгущенка, Творог 5%, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Карамель, Сыр Российский. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Оливковое Масло, Никола Квас Традиционный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|