|
ураааааа,мой минимум за 10 лет точно! 💐💐💐
|
54.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 69.02g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Рахат-Лукум, Квант Сыр Витязь, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Чебоксарский Хлебозавод Сдоба Маковая. Dinner: Хлеб Черный, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Карусель Свинина Запечённая с Грибами, IL Патио Греческий Салат, Добрянка Капуста Цветная в Сухарях. more...
|
|
1419 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|