Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 23.95g | Carbs: 69.63g.
Breakfast: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Dinner: Coffee Like Фраппучино. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|