Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 38.20g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Паштет из Индейки@Ира, Чизкейк@Ира, Сметанин Молоко 1,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Паштет из Индейки@Ира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Eco Botanica Зефир, Чай, Паштет из Индейки@Ира, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Вода Сасси. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|