|
Кошмар🤪😢😪🤕, 500г вы куда❌⛔️⁉️❓
|
47 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 99.86g | Carbs: 198.29g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Булгур, Персики, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Lunch: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Фасоль Красная Вареная, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Гречневые Отварные, Голубцы ленивые 2. Dinner: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Баклажан Гриль, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль без Масла, Запеканка из свиной печени. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин, Дикси Виноград Кишмиш, Красное Яблоко, Овсяное печенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|