Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 120.60g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Помидоры, Healthy Origins Органическая Спирулина, Кофе (из Молотых Зерен), Смартори Блинчики с Мясом. Lunch: Now Foods Омега 3-6-9, Natrol Лецитин, Garden Of Life Raw Organic Meal, не Молоко Овсяное Молоко. Dinner: Вино, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Кабачок Гриль. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Багет, Красная Смородина, Кедровые Орехи, Яйцо Цесарки, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|