|
Проведя двух недельную лабораторную работу можно сказать что 2500 ккал - это моя поддержка. Т.к. вес не уменьшился. Все те же 107 кг. Еще из наблюдений: отек от 0,5 водки, выпитой в субботу, держался 3 суток (плюс 1-1,5 кг на весах). От коньяка не отекаю.
|
107.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2474 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 168.39g | Carbs: 250.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мистраль Чечевица Вареная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Говядина Отварная. Dinner: Ровеньки Сыр Граф 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, За Родину Тунец Натуральный, Макфа Соломка. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный, Fit Parad Овсяные Отруби, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. more...
|
steady weight
|
 Comments
|
|
Легко))). Ты какой предпочитаешь?)
08 Aug 18 by member: Семен Во
|
С утра уже глаза заливаете? Нормуль, чо!
08 Aug 18 by member: Александр1710
|
Оставлю выбор за мужчиной)...ибо плохо разбираюсь))))
|
|
|
08 Aug 18 by member: Александр1710
|
Не уходите 😆🥃🥃🥃 мы еще не начали, а вы уже уходите))
|
Посты мужчин читать веселей)) а то у девушек все про котлетки на пару 😂
09 Aug 18 by member: ka.pa
|
Не одна я «побухиваю» то оказывается 😀🧐🤭
09 Aug 18 by member: K4t3r1na
|
Все побухивают, многие скрывают))
09 Aug 18 by member: Семен Во
|
увидела знакомое слово "подбухивают" и решила зайти на огонек😇
09 Aug 18 by member: Кыса Воробьянинов
|
бухнуть люблю, но так жалко тратить на это калории :((
09 Aug 18 by member: way_to_ease
|
Я люблю выпить, а выпить любит меня ❤
09 Aug 18 by member: Кыса Воробьянинов
|
😂😂😂👍:"все побухивают,многие скрывают))",👍мало того,они ещё и хомячат в тихую 🤣а потом здесь пишут,ой,чё та медленно худеется
09 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Есть определенные человеческие слабости. Бухнуть разгружает мозги. Если в меру, почему нет.
09 Aug 18 by member: Семен Во
|
|
Семен Во's Weight History
|