|
Качели
|
112.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 85.88g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Grondard Конфеты Марципан, Просто Азбука Лукум, Trizrnna Каша. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вино Красное Сухое, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Азбука Вкуса Окрошка Овощная. Dinner: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Братья Чебурашкины Творог 2%. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Сыр Пармезан (Тертый). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|