Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 64.55g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Яичница, Красные Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Филеево Сосиски Молочные, Сливочное Масло. Lunch: Красные Помидоры, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Дыня, Дыня, Клубничное Мороженое. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|