Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 140.21g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Льняные Семена, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, МКС Молоко 1,5%, GOLDBERG Конфета Алмалак. Lunch: Баклажан, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриное Филе. Dinner: МКС Сметана 10%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Голландский, МКС Творог Обезжиренный. Snacks/Other: МКС Молоко 2,5%, Окей Банан, Иней Мороженое Тянучкак. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|