Solodunchic's Journal, 08 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
75.6 kg Lost so far: 14.4 kg.    Still to go: 15.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2018:
1240 kcal Fat: 51.69g | Prot: 93.04g | Carbs: 97.14g.   Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Княгинино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Lipton Зелёный Чай, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе Латте, Персики. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Solodunchic's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.