|
89,7
|
89.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 51.42g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Творожное Печенье, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Персики. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Груша, Абрикосы, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. more...
|
|
2326 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|