|
Хорошо, что я вчера променяла желание съесть шоколадку 🍫 на сон 🛏)))
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 129.39g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Alpen Gold Темпо, Зеленое Яблоко, Knorr Спагетти Болоньезе НС. Lunch: Сахар, Лазовский Творог Обезжиренный, Котлета Домашняя, НС Корж для Красного Бархата. Dinner: Яблоко Зеленое, Good Supps Сывороточный Протеин, Сливочное Утро Сыр Витязь. Snacks/Other: Сливочное Утро Сыр Витязь, Амурский Йогурт Фруктовый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiabiggirl's Weight History
|