Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 23.64g | Carbs: 74.63g.
Breakfast: Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов), Омлет или Яичница. Lunch: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сметана, Красные Помидоры, Агуша Творожок. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_stroynaya's Weight History
|