|
Добралась до 2000ккал в день. Полет нормальный)
|
58.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 64.60g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Волконский Безе Ванильное, Кофе, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сырный Соус, Шпинат, Лосось, Белый Хлеб, Яйцо-Пашот. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебцы Hapankorppu, Лукашинские Икра Кабачковая, Лэнд Гратен из Картофеля. Dinner: Organic Life Свекольный Супчик, Sporty Печенье Шоколад-Кофе. Snacks/Other: Вольчек Булочка со Сливками, Ананас, Персики. more...
|
|
2420 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Sexual Activity - 30 minutes, Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 minutes, Google Fit - 20 hours and 56 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|