Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 74.33g | Carbs: 196.85g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Бисквит, Pretto Зернистая Рикотта, Творожное Желе, Белый Хлеб, Сами с Усами Цыпленок по-Крестьянски. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Бисквит, Аппетиссимо Желе Персик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|